In mijn boek “Over-gewicht: Leer lichter in het leven te staan, letterlijk en figuurlijk”, beschrijf ik 5 stappen hoe mensen hun snoepdrang onder controle kunnen krijgen. Hierbij gebruik ik EFT (Emotional Freedom Techniques), omdat dit een verrassend effectieve vermindering geeft van de drang naar een bepaald voedingsmiddel.
In onderstaand filmpje kan je zien hoe stap 1 in zijn werk gaat:
Wil je meer informatie over de andere stappen?
Via de volgende linkjes krijg je een voorbeeldoefening bij elke stap uit mijn boek. Je ontvangt o.a. een ingesproken meditatie bij stap 2, een filmpje over stap 3, en een oefening voor stap 4.
Je kunt natuurlijk ook mijn boek bestellen: Ga naar de webshop.
TRAINING WERKEN MET EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES BIJ EETDRANG voor diëtisten:
Je leert de EFT techniek toe te passen bij je cliënten op het gebied van fysieke reactie, (tegenwerkende) overtuigingen en het verlangen of behoefte achter de eetdrang. Zo geef je jouw cliënten een extra tool om sturing te krijgen over hun eetgedrag, zodat ze bewuster kunnen kiezen. Programma
Datum en plaats
Locatie: Amersfoort, van Marnixlaan 37.
Tijd
Prijs
Trainer
Aanmelden
Reviews:
- “De cursus heeft een heldere en logische volgorde waarin theorie en het oefenen van de techniek elkaar afwisselen. Het is een eenvoudige methode waarvan ik denk dat die heel behulpzaam kan zijn o.a. bij mensen met eetdrang a.g.v. vermijden van ongemakkelijke gevoelens en gedachten. Yvonne straalt een rust en betrokkenheid uit waardoor het aanwezig zijn in het moment, waar de begeleiding met EFT in “gebeurt” er kan zijn.” Annemieke Zeilstra
- “Na een workshop bij Yvonne ben ik enthousiast geraakt over EFT bij snaaibuien. Het is een praktische training waarin de theorie ook aan bod is gekomen. We hebben veel geoefend, zodat ik het nu in de praktijk kan toepassen. Yvonne weet veel over EFT en hoe je dat in de praktijk kan gebruiken. Vooraf en tijdens de training was er veel ruimte om eigen vragen en casuïstiek in te brengen, en daar ook mee te oefenen. En nu gebruik ik EFT in de praktijk. En ik merk: Het werkt!” Patricia Vermeulen