Inspiratie-avond of sessie

            ‘Balans in je eten en gewicht‘   Vind je eigen middenweg

 

Van    niu-niu-600592-unsplash   naar             catherine-mcmahon-10118-unsplash

Verlang jij ook naar:

  • Stoppen met diëten en jo-jo’en?
  • Rust in je hoofd en je energieker voelen?
  • Je eetdrang eindelijk onder controle krijgen?
  • Jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen ontdekken en gaan leven?

Kom dan naar de gratis inspiratie avond of maak een afspraak voor een vrijblijvende gratis 1 op 1 inspiratiesessie om te ontdekken wat jouw unieke motivatie en verlangen is en wat je belemmeringen zijn. Je kunt daarna geheel vrijblijvend beslissen of je hier in begeleid wilt worden, individueel of in groepsverband.

Tijdens de groepsbegeleiding leer je o.a.:

  • Eetdrang te controleren met de eenvoudige 5-stappenmethode.
  • Hoe beter om te gaan met stress en emotie-eten, o.a. met behulp van de EFT-techniek.
  • Negatieve overtuigingen om te buigen naar helpende overtuigingen zoals:                                             – van ’bij mij is het alles of niets’ naar ‘ik heb een keuze’                                                                       – van ‘de zak moet leeg’ naar ‘ik kan genieten van een zelf bepaalde hoeveelheid en dan stoppen’
  • Je innerlijke kritische stem begrenzen en positiever naar jezelf kijken.
  • Milder en meer liefdevol naar jezelf en je lichaam kijken.

Datum en plaats

Inspiratie-avond:            17 april 2019 in Amersfoort, van Marnixlaan 37

Cursus:                         start bij voldoende deelnemers in Amersfoort, Muurhuizen 36

Individuele begeleiding:  kan direct starten, van Marnixlaan 37.

Tijd

17 april: 19.30 – 21.30u.                         Cursus: 19.00 – 22.00 u.

Prijs

Inspiratie-avond gratis.                                Cursus: € 950,- Betaling in meer termijnen is mogelijk                                                                     Individuele begeleiding: apart aanbod na sessie

Trainer

 Yvonne Steenmetz 033-4613930 / 06-27615801 / yvonne.steenmetz@live.nl

Aanmelden

Met deze inschrijving geef ik tevens toestemming voor het ontvangen van informatie en tips over dit onderwerp.