Cursus

            ‘Afvallen zonder dieet‘   Vind je eigen middenweg

 

Van           naar             catherine-mcmahon-10118-unsplash

Verlang jij ook naar:

  • Stoppen met diëten en jo-jo’en?
  • Rust in je hoofd en je energieker voelen?
  • Jouw geheel eigen manier van gezond eten en bewegen ontdekken?
  • Jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen ontdekken en gaan leven?

Kom dan naar de gratis inspiratie avond of maak een afspraak voor een vrijblijvende gratis 1 op 1 inspiratiesessie om te ontdekken of de cursus ‘Afvallen zonder dieet’ iets voor jou is.

Tijdens de cursus leer je o.a.:

  • Hoe beter om te gaan met stress en emotie-eten, o.a. met behulp van de EFT-techniek.
  • Negatieve overtuigingen om te buigen naar helpende overtuigingen zoals:                                             – van ’bij mij is het alles of niets’ naar ‘ik heb een keuze’                                                                       – van ‘de zak moet leeg’ naar ‘ik kan genieten van een zelf bepaalde hoeveelheid en dan stoppen’
  • Eetdrang te verminderen en de werkelijke behoefte erachter ontdekken.
  • Je innerlijke kritische stem begrenzen en positiever naar jezelf kijken.
  • Milder en meer liefdevol naar jezelf en je lichaam kijken.

Datum en plaats

Inspiratie-avond 5 nov of 10 dec 2018 of 7 jan 2019 in Amersfoort, Muurhuizen 36

Cursus: 14-1; 21-1; 28-1; 11-2; 18-2; 11-3; 25-3; 15-4 in Amersfoort, Muurhuizen 36

Tijd

5 nov, 10 dec, 7 jan: 19.30 – 21.30u.                         Cursus: 19.00 – 22.00 u.

Prijs

Inspiratie-avond gratis.                                Cursus: € 750,- Betaling in meer termijnen is mogelijk

Trainer

 Yvonne Steenmetz 033-4613930 / 06-27615801 / yvonne.steenmetz@live.nl

Aanmelden

Met deze inschrijving geef ik tevens toestemming voor het ontvangen van informatie en tips over dit onderwerp.